Etwas für die eigene Gesundheit tun und dabei finanzielle Unterstützung erhalten? Das ist bei vielen Gesundheitskursen möglich.
Denn gesetzliche Krankenkassen fördern bestimmte Angebote, die dabei helfen, gesund zu bleiben und Beschwerden vorzubeugen.
Doch wie funktioniert das genau? Und was müssen Sie beachten, bevor Sie einen Kurs buchen?
Welche Gesundheitskurse werden bezuschusst?
Dazu gehören beispielsweise Angebote aus diesen Bereichen:
- Bewegung und körperliche Fitness
- Entspannung und Stressbewältigung
- Gesunde Ernährung
- Suchtprävention
Entscheidend ist, dass der jeweilige Kurs die erforderlichen Voraussetzungen erfüllt. Ein wichtiges Merkmal ist die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
Gut zu wissen: Auch Online-Gesundheitskurse können bezuschusst werden. Alle Kurse auf Einfach Aktiv sind ZPP-zertifiziert und erfüllen damit eine wichtige Voraussetzung für den Krankenkassenzuschuss. Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt, hängt von den jeweiligen Bedingungen ab.
Wie viel Geld bekomme ich zurück?
Das hängt von Ihrer Krankenkasse und dem gewählten Kurs ab.
Einige Krankenkassen übernehmen einen großen Teil der Kosten, andere unter bestimmten Voraussetzungen sogar den gesamten Betrag. Häufig gelten dabei Höchstbeträge oder Begrenzungen für die Anzahl der geförderten Kurse.
Ein einfaches Beispiel:
Ein Gesundheitskurs kostet 100 Euro. Ihre Krankenkasse übernimmt nach erfolgreicher Teilnahme 80 Euro.
Damit beträgt Ihr Eigenanteil am Ende nur 20 Euro.
Das ist eine Beispielrechnung. Die tatsächliche Erstattung kann anders ausfallen.
So gehen Sie am besten vor
1. Passenden Kurs auswählen
Überlegen Sie, welches Gesundheitsthema Sie gerade besonders interessiert. Möchten Sie beweglicher werden, sich mehr entspannen oder etwas für Ihre Fitness tun? Bei Einfach Aktiv finden Sie unterschiedliche Kursangebote für Ihre persönlichen Ziele.
2. Zuschuss vorab prüfen
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob und in welcher Höhe der gewünschte Kurs bezuschusst wird. Halten Sie dafür am besten die Kurs-ID bereit, die Sie direkt auf der jeweiligen Kursseite finden.
3. Kurs absolvieren
Nehmen Sie sich Zeit für die einzelnen Kurseinheiten und bearbeiten Sie die dazugehörigen Inhalte und Übungen. Achten Sie dabei auf die Teilnahmebedingungen, damit Sie die Voraussetzungen für eine mögliche Erstattung erfüllen.
4. Erstattung beantragen
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie die erforderlichen Nachweise von Ihrem Kursanbieter. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein.
Sind alle Voraussetzungen erfüllt, erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse die Kosten entsprechend ihren Bedingungen.
Muss ich den Kurs zunächst selbst bezahlen?
Bei vielen Kursangeboten bezahlen Sie zunächst den vollen Kurspreis. Anschließend können Sie die Erstattung bei Ihrer Krankenkasse beantragen.
Deshalb ist es empfehlenswert, sich bereits vor der Buchung über die Bedingungen zu informieren.
Gesundheitsvorsorge darf einfach sein
Ein Gesundheitskurs kann eine gute Möglichkeit sein, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden zu nehmen.
Und wenn Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt, wird der Einstieg möglicherweise noch leichter und günstiger.
Bei Einfach Aktiv finden Sie zertifizierte Online-Gesundheitskurse für unterschiedliche Interessen und Ziele.
